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天然食材蘊含的睡眠營養素

研究發現,色胺酸、茄紅素、鈣質及多種營養素的攝取,與睡眠息息相關

營養師設計的舒眠鍋物

味噌鮮鮭石狩鍋

輕麻水煮牛鍋

淡菜嫩雞番茄鍋

腐皮纖菇藥膳鍋

現代人生活忙碌,步調緊湊,許多人都有睡眠的問題。研究指出睡眠品質的好壞與專注力、決策品質、學習能力和情緒起伏有很大的相關性你知道嗎?飲食的方式、內容及特定食物,其實也對睡眠有所影響。研究發現,色胺酸、茄紅素、鈣質及多種營養素的攝取,與睡眠息息相關。

呂孟凡(營養麵包)

營養師 / LeFun舒食料理設計師

精挑細選的好睡食材

紅鮭魚

雞胸肉

牛板腱

腰果

豆腐皮

小方豆干

紅鮭魚

雞胸肉

牛板腱

腰果

豆腐皮

小方豆干

完整保留的食材營養

急速冷凍,真空鎖鮮

為確保鍋物的天然美味直達口中,我們採取急速冷凍方式,將美味凍結在烹調完成當下,復熱後即可享受如同現煮鍋物般的新鮮美味

嚴謹製程,回饋社會

勝利廚房是透過友善工作環境,讓身障者從貢獻勞力進而獲得工作成就及尊嚴的社會企業。除了擁有符合HACCP及ISO22000國際認證的高規格的生產環境,更透過輔具與職務再設計,使身心障礙者能在此發揮所長。因此我們選擇與勝利廚房合作,將精挑細選後的天然原形食材交付生產,讓你所買到的不僅是衛生無虞的美味料理,更使身心障礙者的就業及生活獲得裨益。

夏季輕鬆自煮方案

鍋物調理方案

關於 LeFun

只有真正食物所提供的營養素,才能無負擔地被身體吸收利用。此外,天然食材所蘊含的營養素豐富程度,也是一般保健食品所無法比擬。LeFun與專業營養師聯名,設計調理身心的舒食料理,讓LeFun與你一同為更好的自己努力。

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