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要藉由飲食增進睡眠品質?
就必須先瞭解有哪些營養素與睡眠有關。
 
LeFun與專業營養師合作?‍⚕️
將經由實驗證明能有效改善睡眠品質的飲食方式及營養素結合,
作為舒眠鍋物成分的基礎,
舉凡色胺酸、茄紅素、鈣質、膳食纖維等營養素
以及低飽和脂肪和均衡飲食原則等,
都是組成舒眠營養的重要關鍵?

以輕麻水煮牛鍋為例,
牛板腱便含有高濃度的色胺酸?
而蝦米則是豐富鈣質的來源?
LeFun便是藉由這樣的天然原形食材搭配
使舒眠營養濃度增加,
並且符合均衡飲食原則,
邀請你親身體驗!

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